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Le coin des Lucioles

Dévouement...

30 Juin 2017 , Rédigé par Marcel Soustelle Publié dans #HUMOUR

Mardi soir s'est tenue une réunion préparatoire à l'organisation de notre barbecue. Afin que vous soyez tous conscients du sacrifice consenti par certains vous trouverez ci-dessous une photo des débats...

Dévouement...
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La Luciole et l'orage...

29 Juin 2017 , Rédigé par Marcel Soustelle Publié dans #HUMOUR

La Luciole est un petit animal marrant...

Sous le ciel noir, sans crainte et joyeuse elle s'élance.

Mais quand viennent  la pluie, la bourrasque et le vent,

Son essaim d'un seul coup perd toute son aisance.

La voici trempée comme souche et frissonnante 

Lundi c'est juré elle sera moins arrogante !

 

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ODYSSEA, Dimanche 25 juin

27 Juin 2017 , Rédigé par Marcel Soustelle

Alors que plus de 6000 participants avaient répondu présents pour cette course solidaire, il faisait déjà bien chaud ce dimanche à 10 h dans les rues de Dijon et soudainement la rue de la Liberté semblait plus pentue qu'à l'accoutumé... 

Stéphane Pernot qui était sur place pour encourager sa femme et sa fille a saisi au vol les images de quelques Lucioles. Vous reconnaîtrez : Dominique, Roland, Denis Chapuis et Emmanuelle en plein échauffement...

Enfin, juste une petite remarque à Roland : ce n'est pas parce-qu'il est inscrit "Carrousel" que c'est une piscine... :-)

Bravo à tous les participants !

Merci Stéphane !

ODYSSEA, Dimanche 25 juin
ODYSSEA, Dimanche 25 juin
ODYSSEA, Dimanche 25 juin
ODYSSEA, Dimanche 25 juin
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Daniel en pleine forme !

20 Juin 2017 , Rédigé par Marcel Soustelle

Vous trouverez ci-dessous la reproduction d'un article paru dans "C"est en ville" de juin.

Félicitations à Daniel dont le courage et l'opiniâtreté n'ont d'égal que sa gentillesse et sa modestie !

Merci à Aurore pour l'info.

Daniel en pleine forme !
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La Crocofolie 2017

19 Juin 2017 , Rédigé par Marcel Soustelle Publié dans #COURSE

Prenez un trail de 10 km, ajoutez-y 175 mètres de dénivelé, faites chauffer le tout en plein soleil et vous obtiendrez une épreuve qui ne ménage pas les concurrents. Malgré tout cela notre ami Raymond s’en sort avec brio puisque son excellent chrono de 46’22 ‘’ (en progrès de 1 mn sur l’an passé) l’amène à la 37ème place sur 325 candidats et à la seizième position sur 65 dans la catégorie très relevée des Seniors masculins. A mi-chemin du Challenge de l’Etoile (5 épreuves courues sur 10) la régularité et la qualité de ses performances lui permettent de se trouver 11ème / 282 dans sa catégorie. Un grand bravo et tous nos encouragements pour la suite !

Nous n’avons pas eu de nouvelles de Julie mais au regard de son temps nous devinons que l’épreuve a été terrible pour elle. C’est en effet après 1h10’ d’efforts qu’elle a passé la ligne d’arrivée en 294 ème position. Cette contre-performance ne l’empêche cependant pas de toujours occuper la position de leader au challenge de l’Etoile en Espoirs Féminins. La prochaine étape à Sennecey le 2 septembre sera pour Julie l’occasion de prendre sa revanche…

La Crocofolie 2017
La Crocofolie 2017
La Crocofolie 2017
La Crocofolie 2017
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Foulées du circuit de Prenois

17 Juin 2017 , Rédigé par Marcel Soustelle Publié dans #COURSE

Raymond connaît bien le tracé du circuit de Prenois puisqu’il y a peu de temps encore il y tournait au volant d’un bolide dans le cadre d’une école de pilotage. Mais ce vendredi 16 avril les repères de freinage n’étaient pas les mêmes puisque c’est en courant qu’il fallait effectuer le tour de piste !

C’est Athletic Gym qui organisait cette deuxième édition de la Foulée du circuit de Dijon-Prenois : deux courses de 5 et 10 km sur la piste avec une ligne droite longue de 2 kilomètres ou encore une montée à 12%. Ou comment voir le tour de piste autrement. La précédente édition avait eu lieu en hiver avec 1 petit degré, du vent et de la pluie. Cette fois c’est la chaleur qu’a dû affronter Raymond qui s’alignait sur le 5 km afin de se préserver pour sa course de dimanche (La Crocofolie à Fontaine-les-Dijon).

Il réalise une fois de plus une jolie performance en parcourant les 5 kilomètres en 20’29’’ en 4.06 min/km. Il est le neuvième à franchir la ligne et laisse 33 concurrents derrière lui !

Bravo Raymond et bon courage pour dimanche matin !

Foulées du circuit de Prenois
Foulées du circuit de Prenois
Foulées du circuit de Prenois
Foulées du circuit de Prenois
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L'entorse de la cheville : quelques conseils

14 Juin 2017 , Rédigé par Marcel Soustelle Publié dans #INFO

Vous trouverez dans cette article du site Wanarun quelques infos sur l'entorse de la cheville :

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